Дети 3–14 лет
Детское плавание
Начальное обучение для малышей и школьников. Игровой подход, безопасная среда, постепенное освоение техники. Группы по возрасту и уровню навыков.
Школа плавания в Москве
Аква-Сила
Научим плавать детей и взрослых — от первых гребков до заплывов на открытой воде
12+
лет опыта
3 000+
выпускников
8
тренеров
4
программы
Наши программы
Подберём формат для любого возраста и уровня подготовки
Взрослые 18+
Взрослое плавание
Научим плавать с нуля или улучшим технику. Индивидуальные и групповые занятия. Работаем с тревогой перед водой, ставим правильное дыхание и гребок.
Спорт
Спортивное плавание
Программа для тех, кто хочет выступать на соревнованиях. Отработка всех стилей, старты, повороты, тактика заплыва. Подготовка к официальным стартам.
Открытая вода
Заплывы на открытой воде
Подготовка к триатлону, марафонским заплывам и соревнованиям на открытой воде. Навигация, гидрокостюм, психологическая готовность к условиям природных водоёмов.
О школе Аква-Сила
Мы работаем в Москве с 2012 года. За это время через наши занятия прошли более 3 000 учеников — от малышей до взрослых спортсменов. Наша команда — сертифицированные тренеры с опытом в спортивном и оздоровительном плавании.
Мы верим, что плавать может каждый. Поэтому создаём безопасную, поддерживающую среду и подбираем индивидуальный темп для каждого ученика.
- Сертифицированные тренеры FINA
- Малые группы — не более 6 человек
- Видеоанализ техники плавания
- Бассейн 25 м с тёплой водой +28°C
Особые дети
Программа для детей с ментальными нарушениями
Вода — уникальная среда для детей с РАС, синдромом Дауна, СДВГ и другими особенностями развития. Наши тренеры прошли специализированную подготовку по адаптивному плаванию.
Занятия проходят в малых группах (2–3 человека) или индивидуально. Мы работаем в тесном контакте с родителями и, при необходимости, с сопровождающими специалистами.
ПроконсультироватьсяИндивидуальный подход
Программа составляется под конкретного ребёнка с учётом его особенностей и возможностей.
Безопасная среда
Занятия в отдельных дорожках, без посторонних раздражителей. Тренер всегда рядом в воде.
Работа с семьёй
Регулярная обратная связь с родителями, рекомендации для домашних занятий и отслеживание прогресса.
Расписание и цены
Актуальное расписание на ближайший месяц
| Программа | Дни | Время | Возраст | Цена / мес. |
|---|---|---|---|---|
| Детское плавание (начальный) | Пн, Ср, Пт | 09:00 – 09:45 | 3–6 лет | 6 500 ₽ |
| Детское плавание (продолжающий) | Вт, Чт | 16:00 – 16:45 | 7–14 лет | 5 800 ₽ |
| Взрослое плавание (с нуля) | Пн, Ср | 19:30 – 20:30 | 18+ | 7 200 ₽ |
| Взрослое плавание (совершенствование) | Вт, Чт, Сб | 07:00 – 08:00 | 18+ | 8 400 ₽ |
| Спортивное плавание | Пн – Пт | 17:00 – 18:30 | 10+ | 9 500 ₽ |
| Открытая вода | Сб, Вс | 08:00 – 10:00 | 16+ | 10 000 ₽ |
| Особые дети (адаптивное) | Пн, Ср, Пт | 11:00 – 11:45 | 4–16 лет | 8 000 ₽ |
* Возможны индивидуальные занятия — уточняйте стоимость при записи. Первое пробное занятие — бесплатно.
Отзывы учеников
Что говорят те, кто уже плавает с нами
★★★★★
«Пришла в 35 лет с паническим страхом воды. За 3 месяца научилась плавать кролем и брассом. Тренер Алексей — невероятно терпеливый и профессиональный. Теперь плаваю по утрам сама!»
★★★★★
«Отдали сына (7 лет) в детскую группу. Прогресс виден уже через месяц — ребёнок обожает занятия, ждёт каждый раз. Тренеры умеют найти подход к детям, атмосфера очень тёплая.»
★★★★★
«Готовился к триатлону, нужна была открытая вода. Аква-Сила — единственная школа в Москве, где реально готовят к заплывам в природных условиях. Финишировал на Ironman 70.3!»
Запишитесь на пробное занятие
Первое занятие — бесплатно. Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в течение часа.
- info@aqua-sila.ru
- +7 (495) 123-45-67
- Москва, ул. Плавательная, 12