Детское плавание
От 5 лет. Учим не бояться воды, держаться на поверхности, освоить первый стиль. Группы до 5 человек.
Ставим правильную технику с первого урока. Снимаем каждое занятие на видео: вы видите ошибку — и сразу исправляете. Никаких лишних нагрузок без базы.
Группы формируются по уровню, а не по возрасту. Начинающий взрослый и опытный подросток занимаются отдельно.
От 5 лет. Учим не бояться воды, держаться на поверхности, освоить первый стиль. Группы до 5 человек.
Для тех, кто не умеет совсем или умеет, но «по-собачьи». Спокойный темп, объяснения, видеоразбор после каждого блока.
Для тех, кто уже плавает и хочет улучшить время. Разбираем стартовый прыжок, поворот, дыхание под нагрузкой.
Тренер полностью сосредоточен на вас. Подходит для коррекции техники, подготовки к соревнованиям или реабилитации.
После каждого занятия тренер делает разбор на видео: показывает, где заваливается голова, где нет скольжения, где теряется тяга. Вы видите себя со стороны — и в следующий раз плывёте иначе.
Две камеры на каждой тренировке: вид сбоку и подводная съёмка дорожки.
Не просто запись, а конкретные замечания: «здесь нога», «вот провал в бедре».
Видео приходит в тот же день — пересматривайте дома перед следующим занятием.
У нас работают практики — бывшие спортсмены, которые знают изнутри, как исправить каждую ошибку.
КМС по плаванию, тренерская категория Б. Работает в школе 6 лет. Специализация — кроль и брасс.
Бывший тренер сборной региона. Ведёт детские группы и взрослых начинающих. Терпелива, объясняет чётко.
Специалист по технике и открытой воде. Готовит к триатлону и плавательным марафонам.
Первое занятие — бесплатно. Тренер познакомится с вашим уровнем и подберёт подходящую программу. Без обязательств.
Напишите имя и номер — перезвоним